Tailerrekin hasi gara

Atzoko tailerra bi zatitan banandu genuen. Alde batetik "Osasunaren txokoa " prestatu genuen eta gero hitzaldi bat izan genuen. Gure Olatz mendi lasterketan fenomenoa da eta asko ikasi genuen berarekin  bere kirolari buruz, entrenamenduari buruz, dietari buruz...... oso interesgarria izan zen.

El taller de ayer lo dividimos en dos partes. Por un lado comenzamos con el "txoko de la salud" y después hicimos una charla. Olatz es muy buena en carrera de montaña y aprendimos con ella muchísimo acerca de su  deporte, acerca de su entrenamiento, la dieta que lleva,... fue muy muy interesante.